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Un percorso attraverso le 8 tappe del Nobile Ottuplice sentiero del pensiero e della tradizione buddhista di consapevolezza per imparare a incorporare nella routine quotidiana metodi e strumenti trasformativi per una vita più piena ed equilibrata.
Primo incontro, sabato 25 gennaio ore 14-16
A partire dai presupposti teorici della dottrina buddhista di consapevolezza che riconosce lo “stress” – la sofferenza – come prima leva evolutiva e di cambiamento, procederemo verso il compimento dei primi tre passi, ovvero la Retta visione, Retta intenzione e Retta presenza mentale.
Nel mese che avremo tra un incontro e quello successivo ci alleneremo per applicare il metodo attraverso una serie di esercizi pratici e di pratiche di consapevolezza formali.
Secondo incontro, sabato 22 febbraio ore 14-16
in questo secondo incontro ci alleneremo sulla Retta parola, Retta azione e Retti mezzi di sostentamento. Di nuovo, nel mese che avremo tra questo incontro e quello successivo ci alleneremo per applicare il metodo attraverso una serie di esercizi pratici, un po’ di scrittura e di pratiche di consapevolezza formali.
Terzo incontro, sabato 29 marzo ore 14-16
Nell’ultimo incontro vedremo insieme il Retto sforzo e la Retta concentrazione. Ogni volta ci sarà lo spazio per le domande, le testimonianze e la condivisione, utile per fare di un gruppo di persone un vero e proprio Sangha, una comunità di viaggiatori in cammino, praticanti, esploratori di nuove strade.
DOVE
A Trieste, presso Sati Studio, in via Franca, 19 – il sabato, tre incontri a gennaio, febbraio, marzo 2025.
Gi incontri si svolgeranno dal vivo e anche online su Zoom (modalità mista). Ad iscrizione avvenuta riceverai il link zoom per ciascun incontro e la registrazione nel caso tu non possa partecipare.
Gli incontri si possono seguire anche singolarmente (vedi sotto).
COSTO E ISCRIZIONE
Per iscriverti, manda una mail a: info@satistudio.it
Il costo di ciascun incontro è di € 35,00 oppure per l’intero percorso di 3 incontri € 90,00
